【54】这才是一个演员的职业态度！(3/5)

多利用脚来支撑体重，让身体的重量，平均落于双脚上，手臂尽量放松伸直……”“还有……平衡重心……”“保持平衡非常重要，移动手或脚时，将重心移至其他点，形成自然三角形，保持平衡再进行移动，尽可能将身体贴靠建筑外墙，分散重心可以减轻手臂的负担……”“……”亚伦一边说，一边观察着陈愈，他发现，这个动作巨星的天赋挺高的。第一遍尝试，居然就爬的有模有样。其实徒手攀爬，最好的天赋是心理，克服高空恐惧和害怕的心理，让自己的内心冷静，这就是攀爬所需要的最高天赋。而陈愈这一点，很让亚伦佩服。陈愈很冷静，可能是因为有绳索保护他不害怕，也有可能，是他本身就是属于极度冷静的那种人。很显然，陈愈是属于后者。死过一次，很多人会畏惧死亡，但陈愈重生了，对生死并没有那么害怕。再加上，确实是有绳索保护，这就更加没什么可担心的了。要绳索断了，也是他倒霉，不过陈愈身后有三条安全绳！而且，陈愈的体能其实也很不错，这跟他每天的训练分不开。“chan，我觉得你有成为一名极限运动员的潜质！”“或许你不当演员，可以成为一名跟我一样的极限攀爬爱好者！”亚伦在陈愈身下开着玩笑，两个人已经向上爬了10多米，陈愈明显有些开始感觉吃力了。最终，陈愈在差不多20米的地方，直接悬到了半空。绳索将他缓缓的放落到了地面。“哈哈哈，是不是手指坚持不住了？”亚伦也跳了下来，朝陈愈说着。陈愈在那甩着手，一脸酸爽道：“对，手指疼！”“哈哈，忘了跟你说了，除了天赋之外，指力训练很重要！”“保持手指健康，预防伤痛，通过规律训练提高手指力量和感知，尤其是在小手抓握点上的表现力！”“待会儿我教你一个手指训练的方法，你最好每天练习！”爬了一次，亚伦基本上对陈愈的实力已经有所了解。天赋很好，但受制于没训练过，所以得训练下手指。“哦，对了，你体能虽然很好，但是如果要爬的更高，一定要保存好体力！”“在仰角地带快速通过是明智的选择，避免耐力流失！”“不过楼越高，对体能和体质要求更高，到时候你去了101的400米高度体验下，就知道了……”想到陈愈在400米的高空进行爬楼，亚伦还是觉得挺刺激的。现在看着从地面往上面爬，但400米往500米爬，不说心理，难度和压力都不